CKS College News

隨著新冠疫情大流行給我們每個人帶來具有挑戰性的局面，並且隨著人類適應「新常態」，本校輔導與諮詢處於2020年11月28日舉辦了一次「家長網絡研討會」，主題為「心理健康及應對遠距離學習(Mental Health and Coping with Distance Learning)」。

網絡研討會首先由葉啟明副校長致歡迎詞，他提到了舉辦本次活動的目的，並指出家長在學生的學習生活和居家生活中的重要性，為了學生的學業和健康的身心發展，家長和學校必須成為最佳搭檔。他指出，教養子女是很艱難的，特別是如今學生們都要在家中遠程學習，父母也需居家工作以及因疫情帶來的財務不穩定的情況下，教養子女的工作更加艱難。他說，像學生一樣，大多數的父母居家工作，還要顧及家庭生活，父母也可能會因”新常態”的各種挑戰以至精神疲憊不堪，還要承受生活的壓力。因疫情學生不能去學校上課，在較少的老師監督下家長還要確保子女們的學業能正常進行。人們同時還要忍受和社會、人群的疏離，金錢也成為問題，因為收入來源減少甚至喪失，這增加了人們的精神上的壓力。 葉副校長還指出因為線上課的關係，學生只能在線上看見老師，因此許多父母成為家庭教師的角色。因此，他感謝父母在這種情況下保持堅強和堅定不移，支持子女的學習。

葉副校長接著介紹了主講者吳榮宗醫師（Dr.Jerome Go），他是菲華著名的精神科醫師，也是本校附設泉笙培幼園的畢業生。吳醫師曾經榮獲Boysen Paint獎學金，中學畢業時榮獲Gerry Roxas領導獎，當年也是愛心文教基金會菲華十大傑出學生得獎人之一。他還是在中國舉辦的中國漢語橋大賽代表菲律濱的第一位冠軍，他與來自世界各地的75名代表進行了比賽。

從聖托馬斯大學（University of Santo Tomas）取得了醫學技術專業的學士學位後，他繼續在該所大學攻讀醫學博士學位，並於畢業時榮獲Benavides傑出成就獎（該獎項由UST授予傑出的學生，獲獎者必須具有國家或國際學術或科學成就）。

他隨後又在東方大學南文·麥獅獅紀念醫學中心（University of the East Ramon Magsaysay Memorial Medical Center）接受精神病學的培訓，現在他是菲律濱精神病學協會持有文憑的專科醫生。他的專長是（華人心理保健）精神病學，能夠流利地用普通話和福建話交流。

由於精通英語和中文，他也是菲華社會在婚禮、週年紀念日和生日等慶祝活動中的主持人。

他目前是崇仁醫院、德洛斯聖道斯醫療中心Delos Santos Medical Center、崇仰醫院、計順市普羅維登斯醫院Providence Hospital QC、費德爾蒙多醫療中心Fe Del Mundo Medical Center和光坦醫院醫療中心Metropolitan Medical Center的醫生。

在網路研討會中，吳醫師以英語和福建話雙語講述，分為三個主題：

1.心理健康在實現整體和全面健康的重要性，

2.Covid19大流行對我們心理健康的重大影響，

3.因大流行帶來在線學習中，學生、家長和老師所面對的挑戰

他還提到Covid-19局勢是如何導致許多人失眠、抑鬱和焦慮。他強調學術界需要積極監測在這段時間裡承受巨大壓力的學生。

對於學生，他提醒他們要學習時間管理，在進行學習任務時保持適當的紀律，接受現實，這是應對如今情況的必要措施。

對於老師，他強調說，他們也必須優先考慮自身的心理健康，才能成為有效的在線教育者。他還提醒他們，鑑於數位學習所需的技術挑戰，他們應更加寬容和靈活。他也向老師們致敬，他們為本學年的課程設置做出了努力。

對於父母，他重申，除了線上活動外，他們還必須讓孩子參與其他活動。父母應該成為解決在線學習問題的一部分。他還建議在進行遠程學習時，父母應為孩子提供在家學習的特定區域或活動空間。

總而言之，他相信祈禱、大笑、友善和感恩並活在當下，將幫助我們所有人征服Covid-19。

60多位家長參加了網絡研討會，他們在問答環節中，對與吳醫師學習和互動，感到非常滿意和高興。

研討會以全體參加者的集體照結束，並向吳醫師頒發了感謝狀。

輔導諮詢處主任Cynthia Isidro主導這場成功的活動，而輔導員凱Kathleen Torres老師則是活動的主持人和司儀。